Als we een coaching traject aangaan wordt er naar jouw eigen doelen gekeken. In elk traject is het hoofdoel, het vergroten van jou weerbaarheid.

​

Om weerbaar te zijn, zijn er een aantal sub thema's waar men aan kan werken om weerbaar te worden dan wel blijven. 

 

Denk bij sub thema's zoals:

  - Emotie regulatie

  - Veerkracht

  - Agressie regulatie

  - Assertiviteit

  - Vergroten eigenwaarde

  - Stress management

  - Rouw en verlies

Deze thema's vormen een (onderliggend) deel van je hoofdoel en worden extra belicht in je traject.

​